1. Doctrina filosófica
hindú de los adeptos al brahmanismo que se basa en las prácticas ascéticas, el
éxtasis, la contemplación y la inmovilidad absoluta, para llegar al estado de
perfección espiritual y al estado beatífico.
2. Conjunto de técnicas de
concentración derivadas de esta doctrina filosófica que se practican para
conseguir un mayor control físico y mental.
La que yo practico en particular corresponde más con la segunda acepción
puesto que opto por la meditación en movimiento. Si quieres saber más sobre el
yoga recomiendo el libro de Swami Asuri Kapila que podrás encontrar en el
siguiente pdf:
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